È salutare dormire con l’aria condizionata accesa?

Durante l’estate molte persone scelgono di dormire a Roma con l’aria condizionata accesa. Ciò è dovuto, ovviamente, al fatto che le temperature sono talmente elevate da rendere estremamente difficile addormentarsi e avere un riposo di qualità. 

Ma è bene andare a letto con l’aria condizionata accesa? In questo articolo ci siamo proposti di rispondere a questa domanda sia dal punto di vista sanitario che economico.

Nell’affrontare la decisione di dormire con l’aria condizionata accesa, ci immergeremo nei vantaggi e nei possibili rischi per la vostra salute. Ma prima di tuffarci in questo viaggio termico, consideriamo l’importanza di garantire che il vostro sistema di aria condizionata sia sempre al massimo delle prestazioni.

Per un’assistenza affidabile e professionale a Roma, non dimenticate di dare un’occhiata ai servizi di Assistenza Condizionatori Roma. Ora, esploriamo insieme il delicato equilibrio tra sonno fresco e il benessere del vostro sistema di condizionamento d’aria.

La modalità Sleep

La prima cosa che devi sapere è che, a seconda dell’impianto di climatizzazione di cui disponi e dell’attrezzatura in questione, sarà consigliato o meno. In questo senso, è di vitale importanza che disponga della modalità ‘Sleep‘ o, come appare sulla maggior parte dei controlli che controllano questi dispositivi, ‘Sleep’. 

E quando attivi questa funzione, il sistema sarà responsabile della regolazione della temperatura della stanza in modo completamente automatico.

Temperatura corporea

Inoltre, prima di effettuare questa azione bisogna tenere conto di un fattore biologico perché, nelle fasi in cui il sonno è più profondo, solitamente la temperatura corporea si abbassa

Pertanto, la temperatura di comfort deve essere impostata un paio di gradi sopra quella abituale per evitare brividi e altri tipi di problemi di salute. Senza dubbio, un modo perfetto per ricaricare le energie durante la notte d’estate con tutte le garanzie.

La questione economica

D’altro canto questa opzione non è così costosa in termini energetici ed economici come si potrebbe supporre se realizzata nel modo da noi indicato. Infatti, se si dispone di un impianto di climatizzazione canalizzato e di un termostato che regola la temperatura, l’apparecchio non avrà bisogno di spendere molto per funzionare. 

Inoltre, tieni presente che l’aria di notte è più calda che di giorno e, quindi, il compressore non avrà bisogno di fare grandi sforzi per raffreddarla.

Rumori notturni

Infine, non potevamo concludere questo articolo sul dormire con l’aria condizionata accesa senza menzionare la questione del rumore. A questo proposito, l’ideale è che il sistema non emetta una quantità superiore a 25 decibel, altrimenti l’effetto sul riposo può essere molto negativo. 

Allo stesso modo, tra un altro aspetto, assicuratevi, prima di procedere all’acquisto dell’apparecchio, che abbia la massima certificazione di efficienza energetica possibile per evitare imprevisti nel prezzo della bolletta elettrica.

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