Perdere qualcuno che amiamo è la situazione più difficile che dobbiamo affrontare nella vita. In questo momento di fragilità e incertezza le parole diventano troppo piccole di fronte a tanta sofferenza. Nonostante sia una fase delicata, è dovere di chi è più vicino a confortare chi è rimasto con il dolore della nostalgia.
In questo articolo, ti diamo alcune idee per messaggi di dolore in modo che tu sappia cosa dire ai tuoi amici e familiari che stanno attraversando un processo di profondo dolore.
Come trovare le parole giuste per il tuo messaggio di dolore?
1) Comprendi l’individualità di ciascuno
La prima cosa che dobbiamo sapere è che ogni persona soffre in modo diverso. Ad esempio: c’è quella persona che supererà il dolore più velocemente, mentre un’altra si aggrapperà a qualcosa per sostituire la mancanza di una persona cara. Comprendi come reagisce la persona amata e cerca di adattare le tue parole al momento!
2) Sappi che tutti i tipi di perdite sono dolore
È importante sapere che il dolore non è direttamente collegato alla perdita di una persona cara. Il processo è correlato a qualsiasi tipo di perdita , come la perdita di un lavoro, di un animale domestico e così via. Cioè, non esiste un modo giusto per soffrire. Quindi non sminuire nessun tipo di sofferenza: non sei tu che la provi!
3) Evita frasi cliché
Il tuo messaggio di dolore non può essere come tutti gli altri. Per farlo, evita i famosi cliché come “il tempo guarisce tutto”, “sono in un posto migliore”, “so come ti senti”, ecc. Tipicamente, i cliché vengono usati quando non sappiamo cosa dire e possono trasmettere un senso di disprezzo per la sofferenza altrui.
4) Fai domande
Al posto dei cliché, è una buona idea porre domande aperte quando appropriato. “Com’è andata la tua giornata?”, “Com’è andata la tua settimana?”, “Come ti senti?”… Quando non sai cosa dire, offri un abbraccio. Potrebbero venire le lacrime! È in questo momento che dimostri i tuoi veri sentimenti riguardo al dolore degli altri.
Dai un’occhiata a 5 suggerimenti per il tuo messaggio di dolore
- “Per quanto difficile sia questo momento, sappi che il tempo porterà sempre serenità e accettazione. Le mie più sincere condoglianze”.
- “Non aver paura del dolore. È solo un’espressione genuina della nostra anima che dice che chiunque se ne vada non lascerà mai i nostri cuori.
- “Saudade immortala la presenza di coloro che non ci sono più. Con il tempo questo dolore si placa, si trasforma in un silenzio che attende, tra le braccia della vita, un giorno per ritrovarsi”.
- “Nessuna parola può alleviare la tua sofferenza, ma spero che il sostegno e l’amore di coloro che sono rimasti possano portare un po’ di conforto al tuo cuore”.
- “Le mie condoglianze, caro amico. Mi dispiace molto che tu stia attraversando questo momento terribile e che tu abbia dovuto dire addio per sempre a tuo fratello”.
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